Quello che c’è da sapere sul Caffè Verde

Che cosa è?uid_155bb95cdaa.650.340

Il Caffè Verde è una miscela di varietà di caffè classiche,che  non ha subito il processo di torrefazione: ciò fa sì che i chicchi di caffè verde mantengano il loro originario colore verde.  Il colore non è l’unico aspetto che differenzia il caffè verde dal caffè classico, in quanto la mancata tostatura modifica molte proprietà del chicco. Innanzitutto, cambia sia la quantità che la qualità della caffeina. Nel caffè verde, infatti, essa è presente in minore quantità e non libera, bensì legata a un antiossidante che sarebbe l’acido clorogenico .

Proprietà e Benefici

  • Ricco di antiossidanti ( 3 volte in più rispetto al tè verde);
  • Aiuta a contrastare i danni provocati dai radicali liberi;
  • Contiene molecole naturali che intervengono sul grasso corporeo, facilitando il loro smaltimento;
  • Se affiancato ad uno stile di vita sano e ad una dieta bilanciata contribuisce a mantenere la linea, limitando l’assorbimento dei grassi;
  • Le sue proprietà possono essere utili per contrastare la  stanchezza fisica e mentale;
  • Il livello di PH contenuto è molto meno acido rispetto a quello contenuto nel caffè normale e più facilmente digeribile.

Modalità di assunzione

Il caffè verde si può assumere sottoforma di semi, di bustine solubili o di capsule.

Se si vuole utilizzare i semi occorre per prima cosa bisogna macinarli con un mortaio metterli in un filtro e versarci dell’acqua calda, come un normale infuso. Io uso principalmente bustine con caffè verde già macinato, mi è comodo in quanto ogni bustina contiene la dose esatta consigliata. Si consiglia di assumerne due tazze al giorno.

Ecco quali consumo abitualmente:

 

Nella mia esperienza ho notato che il caffè verde accelera realmente il metabolismo e per me che non bevo il caffè tradizionale è un ottimo sostituto, soprattutto nei periodi di maggiore stress e stanchezza.

Voi lo avete mai provato? Avete esperienza nell’assunzione di caspule a caffè verde?

 

Olio di Semi di Rosa Canina

images (1)La rosa canina è una specie spontanea appartenente alla famiglia delle Rosaceae. La specie è diffusa in una vasta area nelle zone temperate di tutto il mondo. Cresce in campagna e in collina fino ai 1500 m. di altitudine. Si rinviene con facilità in siepi, radure, macchie, lungo sentieri. Si adatta a qualsiasi terreno purché ben azotato e soleggiato.

I giovani germogli hanno proprietà immunomodulante, cioè regolano la risposta immunitaria dell’organismo, conferendo al preparato un’efficace azione contro tutte le forme di allergia. In particolare la sua assunzione migliora la risposta immunitaria a livello respiratorio nei soggetti a tendenza allergica e nei bambini.La proprietà antinfiammatoria trova un importante impiego terapeutico nelle flogosi acute che comportano alterazioni delle mucose nasali, degli occhi e delle prime vie aeree con conseguente produzione di catarro.

I benefici e l’uso della Rosa Canina sono abbastanza diffusi; la cosa che mi ha sorpreso è l’esistenza di un “miracoloso” olio di semi di rosa canina.L’Olio di Rosa Canina deve essere puro al 100%, biologico, e spremuto a freddo per garantirti un olio di prima qualità. Senza additivi, prodotti chimici, o riempitivi, non devi preoccuparti di reazioni allergiche o effetti collaterali, il che lo rende sicuro da usare su eczemi o dermatiti. Ecco i vari usi di questo olio:

  • Pelle luminosa: grazie all’alto contenuto di acidi grassi essenziali e pro vitamina A, l’Olio di Rosa Canina è l’ideale per la riparazione della pelle secca e danneggiata e non lascia residui oleosi. Combattendo naturalmente i segni del tempo, noterai una pelle più morbida e più giovane.
  • Riduce le imperfezioni: da cicatrici e scottature a rughe e smagliature, le proprietà nutritive dell’Olio di Rosa Canina permettono di idratare a fondo la pelle, accelerando il processo di guarigione. Ritroverai una pelle impeccabile, luminosa e sentirai una carica di autostima!
  • Capelli: l’olio di rosa canina è un grandioso trattamento per capelli secchi e opachi. Basta massaggiarlo sul cuoio capelluto per avere capelli morbidi, lucidi, e rivitalizzati. Guarisce anche problemi comuni del cuoio capelluto come la forfora.

La mia esperienza

Sono venuta a conoscenza di quest’olio, facendo delle ricerche sul famosissimo Olio Farsali, infatti l’olio di semi di rosa canina è il principale ingrediente dell’olio Farsali. Dopo essermi documentate sui vari benefici ho deciso di provarlo. Ho comprato da Amazon il Pure Body Naturals Olio di Semi di Rosa Canina Vergine per Viso e Corpo, 118 ml., al prezzo di €19.95 (ora in offerta a €16.95).

Il flacone è molto grande infatti contiene 118 ml di prodotto e ha due tipi di contagocce intercambiabili. L’ho applicato su alcune cicatrici di acne e devo dire che ho ottenuto ottimi risultati e a volte prima del trucco applico qualche goccia sugli zigomi per rendere il tutto più luminoso. L’unica pecca è l’odore molto forte e poco gradevole.

 

 

Rossetti Essence Matt Matt Matt

Ciao a tutti. Finalmente dopo tante ricerche sono riuscita a trovare i rossetti Matt Matt Matt di Essence. Praticamente lo stand è sempre preso d’assalto ed è difficilissimo reperire tutte le colorazioni.  Ho comprato il numero 01-03-04-06.

I rossetti Matt Matt Matt sono venduti a un prezzo di 2,89. Un prezzo super conveniente come tutti i prodotti di Essence. La promessa di questo prodotto è di avere un colore super pigmentato e con un finish MAT a lunga tenuta.

A titolo informativo inserico l’INCI di questo prodotto: Isononyl Isononanoate, Synthetic Fluorphlogopite, Caprylic/Capric Triglyceride, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Ozokerite, Cera Microcristallina (Microrystalline Wax), Vp/Hexadecene Copolymer, Neopentyl Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Ethylhexyl Palmitate, Euphobia Cerifera (Candelilla) Wax, Copernicia Cerifera (Carnauba) Wax, Copernicia Cerifera (Carnauba) Wax, Octyldodecanol, Octyldodecyl Stearate, Isopropyl Palmitate, Glyceryl Caprylate, Bht, Parfum (Fragrance), Hexyl Cinnamon, Linalool, CI 15850 (Red 6 Lake), CI 77491 (Iron Oxides), CI 77891 (Titanium Dioxide).

In generale mi sono trovata molto bene con questi rossetti, la durata è abbastanza lunga e sono facili da applicare. Vediamo in particolare le mie impressioni per ogni colorazione provata:

01 NATURAL KISS

Questa colorazione è un color nude con una punta di rosa molto leggero e portabile. La consistenza è cremosa, quindi consiglio di applicare un contorno labbra in quanto soprattutto alla prova cibo tende leggermente a sbavare. Per il resto dura abbastanza ed è adatto a un trucco da giorno.

03 WOW EFFECT

Devo dire che questo è il mio preferito è un color malva rosato, bellissimo e adatto a tutti a mio parere. Ha un ottima tenuta e va bene con qualsiasi tipo di trucco. Molto resistente e non tende a sbavare.

04 PINK UP YOUR LIFE

Un Fuscia acceso bellissimo. Un colore giovanile che da un tocco di sprint al nostro trucco. Questo rossetto è molto pigmentato infatti consiglio di aiutarsi con un pennellino per definirlo meglio. Anche questo come gli altri ha una buona durata . Il consiglio che vi do, è di esfoliare e idratare bene le labbra prima di applicarlo.

06 KISS ME IF YOU CAN

Un bel rosso mattone con una punta di marrone. Rende le labbra molto definite e sensuali. Anche per questo rossetto consiglio di esfoliare e idratare bene le labbra prima di applicarlo e di aiutarsi con un pennellino per una maggiore definizione. La tenuta è ottima.

TeaTree Oil

Ciao a tutti

come avrete capito sono appassionata di tutto ciò che riguarda il benessere; ed infatti una delle mie fisse è di andare alla scoperta di olii essenziali e cercare di conoscerne tutti i

Tea Tree Oil

Credits: Poseidon Sponge

benefici e gli utilizzi possibili. Oggi inizieremo a parlare dell’olio essenziale che utilizzo maggiormente negli ultimi tre mesi, il TeaTree Oil.

 

Info e Proprietà

Il TeaTree Oil o Olio essenziale di Malaleuca, è ricavato dalla Melaleuca alternifolia, una pianta della famiglia delle Mirtaceae.  Il paese di maggior produzione di TeaTree è l’Australia. Il  nome di “albero del tè” (Tea Tree) gli è stato dato, dallo scopritore dell’Australia, James Cook, che imparò a preparare, imitando le usanze locali, un infuso rinfrescante con le foglie di quest’albero, dalle proprietà curative ed antisettiche.

melaleuca-alternifolia

Credits: Australian Seed

Il tea tree oil contiene 48 composti organici, ma le sostanze più significative per la sua attività terapeutica sono due in particolare: il terpinene e il cineolo. Questi due principi attivi devono essere presenti nel prodotto finito in percentuali ben precise, in quanto indici di qualità dell’olio essenziale. Il governo australiano ha, infatti, stabilito per legge che, per essere classificato come Tea tree oil, l’olio essenziale di melaleuca deve contenere oltre il 30% di Terpinene e meno del 15% di Cineolo (poiché esso sarebbe irritante se presente a concentrazioni maggiori), rispettando l’equilibrio che troviamo in natura. Le sue proprietà sono portentose ed efficaci sin dal primo utilizzo: antivirale, antibatterico, anti-parassitario, calmante e balsamico.

La mia esperienza e i miei usi

Bene dopo questa breve introduzione sulle origini e le proprietà del tea tree passiamo alla mia esperienza. Qualche mese fa, per un certo periodo ho avuto degli sfoghi di acne sul viso, in particolare sotto il mento, e prima di utilizzare creme e o altri prodotti, ho fatto delle ricerche per trovare qualcosa di naturale. Uno dei primi consigli è stato appunto quello di utilizzare il tea tree.

Il prodotto che ho acquistato è stato la boccettina di Tea Tree Oil di Bottega Verde della linea Pelle Pura. Il contenuto è di 30 ml e la boccetta è dotata di un pratico contagocce, il prezzo pieno è €19.99, ma come si sa da Bottega Verde ci sono sempre degli ottimi sconti e oltretutto questo è un prodotto che dura tantissimo.

Praticamente mi è stato consigliato dalla commessa del negozio di massaggiare una o due gocce di prodotto esclusivamente sulla zona interessata per evitare di far seccare la pelle; ed effettivamente nel giro di pochi giorni la situazione è decisamente migliorata.

Dopo aver risolto il problema dell’acne ho continuato ad usare e sperimentare questo olio “miracoloso”:

  • aggiungere una goccia di tea-tree alla crema viso: a giorni alterni aggiungo una goccia di tea tree alla mia crema viso da giorno,per evitare l’effetto lucido, per disinfettare la pelle ed evitare la comparsa di acne. Mi raccomando se avete la pelle tendenzialmente secca evitate di farlo spesso in quanto potrebbe risultare troppo aggressivo.
  • pulizia viso: quando faccio la pulizia del viso nel pentolino d’acqua che metto a bollire per creare il vapore per far aprire i pori aggiungo due cucchiaini di bicarbonato e qualche goccia di tea tree.
  • pediluvio: come detto il tea tree è un ottimo antimicotico ecco perché aggiungere qualche goccia di olio essenziale al nostro pediluvio potrebbe aiutare a prevenire infezioni micotiche e a lenire.
  • contro il prurito: dalle punture di zanzare,al cuoio capelluto sensibile, herpes e candida è un ottimo lenitivo anti-prurito.
  • denti e gengive: una volta a settimana aggiungere una goccia di tea tree al vostro dentifricio (il sapore non è dei migliori), ma vi aiuterà a prevenire le gengive infiammate, afte e la formazione della placca sui denti.
  • pulizia della casa: aggiungere una decina di gocce ai nostri prodotti per la pulizia della casa per avere una maggiore azione sgrassante e disinfettante.

Insomma con un prodotto così semplice e naturale si possono ottenere innumerevoli benefici. Fatemi sapere se conoscete altri tipi di utilizzi del Tea Tree Oil, alla prossima.

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Ciao a tutti. Finalmente dopo tante ricerche sono riuscita a trovare i rossetti Matt Matt Matt di Essence. Praticamente lo stand è sempre preso d’assalto ed è difficilissimo reperire tutte le colorazioni.  Ho comprato il numero 01-03-04-06.

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In generale mi sono trovata molto bene con questi rossetti, la durata è abbastanza lunga e sono facili da applicare. Vediamo in particolare le mie impressioni per ogni colorazione provata:

01 NATURAL KISS

Questa colorazione è un color nude con una punta di rosa molto leggero e portabile. La consistenza è cremosa, quindi consiglio di applicare un contorno labbra in quanto soprattutto alla prova cibo tende leggermente a sbavare. Per il resto dura abbastanza ed è adatto a un trucco da giorno.

03 WOW EFFECT

Devo dire che questo è il mio preferito è un color malva rosato, bellissimo e adatto a tutti a mio parere. Ha un ottima tenuta e va bene con qualsiasi tipo di trucco. Molto resistente e non tende a sbavare.

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Un Fuscia acceso bellissimo. Un colore giovanile che da un tocco di sprint al nostro trucco. Questo rossetto è molto pigmentato infatti consiglio di aiutarsi con un pennellino per definirlo meglio. Anche questo come gli altri ha una buona durata . Il consiglio che vi do, è di esfoliare e idratare bene le labbra prima di applicarlo.

06 KISS ME IF YOU CAN

Un bel rosso mattone con una punta di marrone. Rende le labbra molto definite e sensuali. Anche per questo rossetto consiglio di esfoliare e idratare bene le labbra prima di applicarlo e di aiutarsi con un pennellino per una maggiore definizione. La tenuta è ottima.